mal au fesse, irritation

[mobyx.]

Bonjour à tous

j'ai un petit problème qui me chagrine bien les entrainements et j'ai besoin d'un petit coup de main pour y remédier
je roule environ 10H/semaine principalement sur route je suis vttiste et depuis 3 mois j'ai des douleurs du à la selle, j'ai la peau irrité au niveau de la selle et mercredi après 3H de route en plein soleil ca pas arranger les choses ca me fait comme un gros bouton rouge
c pas un problème de selle car avec les 3 selles différente que j'ai c pareil bon c surement pas les selles top confo (slr, arione et une autre italia)
j'aimerai gardé mon cuissard du club et voir si je peux mettre une crème si ca existe pour ca
j'ai essayé une fois la vaseline c pas le top ca passe à travers le cuissard et après ca glisse sur la selle
donc si vous avez des remèdes ca serait cool avant d'aller voir un doc

[benj' !!!!]

1 lavage des mes mains
2 lavage du périné au savon de marseille, bien rincer à l'eau fraiche
3 séchage soigneux avec une serviette propre
4 aplliquer avec une compresse du DAKIN qui va sécher ton bouton et désinfecter
5 lavage des mains


Lavage du cuissard au savon de marseille chaque sortie ,faire sécher la peau de chamois en plein soleil ,mème si ça désèche ça tue les gros crobes .

Appliquer une noisette de BEPANTHENE pommade(pas crème) après t'ètre lavé les mains sur le périné et mettre ton cuissard propre .

Dans le futur voir changer de selle pour avoir un appui moindre sur le périné ,les selles fendues sont excellentes de ce point de vue .

Benj'(IDE et cycliste expérimenté)

[BASS MANTA]

si vous avez des remèdes ca serait cool avant d'aller voir un doc

ne pu rouler
j'ai le même problème que toi en ce moment
et demain j'ai 150 kms " à faire ".


tu as déjà essayé de bouger ta/tes selles de 1 mm ou plus
parfois il suffit d'un rien, parfois c'est même simplement la façon qu'on ce pose sur la selle ou qu'on ne bouge pas lors de petite boss qui irrite

les chemins en pavés

[Klarf]

personnellement avec une crème (assos en fait, j'en ai une autre) ca suffit a ne plus avoir d'irritation, après ca reste personnel, essaye ca pourrais t'aider

[benj' !!!!]

oui ,une fois que le protocole de soins aura été fait et suivi

[Klarf]

tu crois pas qu'en bonne douche suffit la plupart des cas? et au cas où un peu de biafine en cas de grosse brulure?

[BASS MANTA]

Klarf, si on roule tout les jours la Biafine suffit pas
( même la Parfenac )

[Laurent Pineau]

+1 Ben'j
J'utilise aussi du cétavlon sur mon cuissard avant rouler.

[Klarf]

Klarf, si on roule tout les jours la Biafine suffit pas
( même la Parfenac )

ah ca je dis pas, mais l'usage d'une crème dans le cuissard, avec une selle qui se rapproche le plus de ton anatomie suffit a anquiller des sorties tout les jours!

après, sur les cuissard de clubs, les pot de chamoix ont tendance a s'usé prématurément face a de bon cuissard!

[Anophee]

J'ai également un problème d'irritation du périnée, mais ces irritations sont situées de part et d'autres de cette région, respectivement vers l'insertion des adducteurs.

Est-ce que le cas de figure que je décris est le même pour mobyx?

Dans le cas décrit, quel est votre avis sur une selle fendue?

Je vais aussi essayer ton protocole Benj

[benj' !!!!]

mon protocole est seulement en cas d'infection pour une irritation propre une crème suffit ou une selle comme indiquée plus haut

[BASS MANTA]

Klarf, si on roule tout les jours la Biafine suffit pas
( même la Parfenac )

ah ca je dis pas, mais l'usage d'une crème dans le cuissard, avec une selle qui se rapproche le plus de ton anatomie suffit a anquiller des sorties tout les jours!

après, sur les cuissard de clubs, les pot de chamoix ont tendance a s'usé prématurément face a de bon cuissard!

c'est le cuissard et le faite que j'ai un petit cul pointu qui pose problème
je vais peut-être repasser quelque jours sur la token carbone voir si ça ira mieux

[benj' !!!!]

Dis pas de conneries un "cul pointu" ça existe pas, soit tu fais une description claire du problème soit ben...........rien du tout

[Anophee]

mon protocole est seulement en cas d'infection pour une irritation propre une crème suffit ou une selle comme indiquée plus haut

ben y a formation de boutons, la crème ne suffit pas que se soit Assos ou Bépanthène

[mobyx.]

ok merci des réponses je vais déjà essayé tout ca
la selle fendu ne va rien donner j'ai eu le commencement de mon problème avec une selle fendu une italia trans am, moi l'échauffement que j'ai c en avant et sur les cotés du trou d'bal
le positionnement de la selle de quelques minimètre je suis pas sur que ca m'aide beaucoup j'ai le problème sur mon vélo de route et vtt et je bouge pas mal sur la selle d'avant en arrière, danseuse et m'assoie sur le coté dans les descente pour soulager au mieux

peut etre voir si après tout ca pour l'achat d'un bon cuissard pour l'entrainement si j'ai toujours mal

[jfklatovsky]

A mon avis avant toute chose, c'est de voir ce que tu ressens avec un bon cuissard une fois que tu seras guéri.
Et attention, pour les bons cuissards, tu n'as pas trop de choix.

[Anophee]

eux-tu préciser un poil ta pensée?

[MIMI 25]

+1 avec benj!!!!et en cas d'irritations une crème type Mitosyl fera l'affaire en plus d'une bonne hygiène du cuissard
A+

[benj' !!!!]

le mitosyl ,tu sends comme quand tu mets les doigts"dans" une fille vraiment pas fraiche, mais alors pas fraiche du tout

[Dementia]

:roll: le mitosyl ,tu sends comme quand tu mets les doigts"dans" une fille vraiment pas fraiche, mais alors pas fraiche du tout

voila, je suivais ce post pour savoir quand ca allait déraper.

C'est fait !

[MIMI 25]

Oui ça sent la Morue quoi.Mais qu'est ce que c'est efficace et plus bobo aux fesses
A+
Composition Vidal:-huile de foie de poisson et Oxyde de zinc+ excipients...

[BASS MANTA]

Dis pas de conneries un "cul pointu" ça existe pas, soit tu fais une description claire du problème soit ben...........rien du tout

tu connais pas l'expression " avoir les os du cul pointu "

[benj' !!!!]

Oui ben les expressions de grand mère on les emploie pas trop à l'hosto........

Une définition anatomique exacte et précise de l'endroit posant problème ,voilà ce qu'il faut, tu as tout sur le net au niveau des schémas .

[dami2]

Je pense qu'il est necessaire d'avoir un cuissard de bonne qualité, de le laver régulierement moi c'est tte les 2 sorties en moyen (utile d'avoir 2 cuissards comme ca quand l'un est mouillé l'autre est propre !!!).
Comme creme j'utilise la méthode naturel c'est a dire du beurre de karité 100%, tu peut en trouver en grande surface ou dans les magasins biologique.

[nykolaz]

Le mytosil ca ne sent plus maintenant ... ils ont fait une formule sans odeurs ... en appliquer une couche épaisse et le lendemain matin, tout va bien ...

[mobyx.]

depuis quelques jours je tourne avec du talc pour bébé en fessant mes course je suis tombé par hasard dessus j'me suis dis pour 1euros 44cts je perdais pas grand chose à essayer et ca l'air de bien me convenir avec une application de biafine 2 fois par jour que j'avais dans ma pharmacie
une bonne dose de talc la ou ca fait mal et une bonne dose dans le cuissard et c parti en plus ca sent bon le bébé je reviens d'une bonne sorti sur route cet aprèm 3h50 et pas de problème
j'vous tiens au jus dans 15 jours pour voir si je peux me passé de la biafine et merci à tous des réponses

[lutinarsouille]

Je lis le post tard, mais le talc marche bien. Souvent l'irritation vient de la transpiration. mon frère a beaucoup de problème comme ça. Avec le talc il n'en a pas, ça "absorbe" l'humidité. En plus en général en rentrant de la sortie il n'y a presque plus de traces dans le cuissard.

MEttre une bonne dose quand il fait chaud ou pour des sortie longues.

Moi ça fait 1ans et demi que je roule avec du talc et jamais eu de problème.

[BASS MANTA]

je fais des sorties de 6/7 hrs, je vais essayer le talc en plus de la biafine

[MIMI 25]

Déjà qu'avec le cuissard on a l'impression de porter des couches,le talc,les bidons avec tétines,on retourne vraiment en enfance
A+

[albator83]

:roll: le mitosyl ,tu sends comme quand tu mets les doigts"dans" une fille vraiment pas fraiche, mais alors pas fraiche du tout

plus maintenant
les derniers tubes sont moins gras, sans odeur (comparé à la formule précédente), testé et approuvé pour ma part en roulant jusqu'à 4-5 jours d'affilée (et jusqu'à 5-6h par sortie route) ; je ne m'en passe plus.

mais bon si le cuissard est vraiment mauvais ça ne fera pas de miracles, et tant pis si le cuissard du club ne sert qu'au "petites" sorties (le sponsor se voit déjà bien sur le maillot ).