Etude Posturale

[mecacote]

Bonjour, et merci encore. Je vais vous donner les côtes du cadre que l'étude me préconise et entre parenthèses celles de mon cadre. Tube de selle 520 mm (550 mm et 500 mm pour le slooping) Tube horizontal 544 mm (542 mm). L'angle du tube de selle 73,5° (73,7°) angle de la fourche 71,5 (72,5°). Mon vélo look est un taille M ce qui équivaut sur le catalogue de look à un 53. Pouvez vous me dire si mon cadre est vraiment trop grand. Pour moi ce qui me pose problème c'est la hauteur de douille de direction qui est de 164 mm et je crois que sur un cadre normal elle avoisinne les 145 mm.

Pour moi le cadre ets trop grand ....(trop haut )

[thomas]

Quelle est ta potence actuelle?
Il te manque exactement 1 cm?

[disydaau]

Ma potence est une FSA os 190 angle + 6° -6° de 110 mm de long. Je pensais qu'avec un angle un peu plus prononcé je pouvais gagné au moins 1 cm mais quel angle. Pour mécacote j'avoue avoir toujours pensé que le vélo était trop grand pour moi. Et c'est un peu pour çà que j'essaie d'aménager. Je sais aussi que ce n'est certainement pas la meilleure des solutions. Merci à tous pour votre aide et bon noël.

[mecacote]

Ma potence est une FSA os 190 angle + 6° -6° de 110 mm de long. Je pensais qu'avec un angle un peu plus prononcé je pouvais gagné au moins 1 cm mais quel angle. Pour mécacote j'avoue avoir toujours pensé que le vélo était trop grand pour moi. Et c'est un peu pour çà que j'essaie d'aménager. Je sais aussi que ce n'est certainement pas la meilleure des solutions. Merci à tous pour votre aide et bon noël.

TU as aussi les potences 3 T a 17°

VB

[thomas]

Ma potence est une FSA os 190 angle + 6° -6° de 110 mm de long. Je pensais qu'avec un angle un peu plus prononcé je pouvais gagné au moins 1 cm mais quel angle. Pour mécacote j'avoue avoir toujours pensé que le vélo était trop grand pour moi. Et c'est un peu pour çà que j'essaie d'aménager. Je sais aussi que ce n'est certainement pas la meilleure des solutions. Merci à tous pour votre aide et bon noël.

Tu gagnes 2 mm par degré.
Donc avec une potence de 10° (Pro Vibe par ex), tu gagnerais 8 mm

[geantick]

Ma potence est une FSA os 190 angle + 6° -6° de 110 mm de long. Je pensais qu'avec un angle un peu plus prononcé je pouvais gagné au moins 1 cm mais quel angle. Pour mécacote j'avoue avoir toujours pensé que le vélo était trop grand pour moi. Et c'est un peu pour çà que j'essaie d'aménager. Je sais aussi que ce n'est certainement pas la meilleure des solutions. Merci à tous pour votre aide et bon noël.

Bonjour,

dans quel sens est monté ta potence +6 ou -6 ?

[mecacote]

Ma potence est une FSA os 190 angle + 6° -6° de 110 mm de long. Je pensais qu'avec un angle un peu plus prononcé je pouvais gagné au moins 1 cm mais quel angle. Pour mécacote j'avoue avoir toujours pensé que le vélo était trop grand pour moi. Et c'est un peu pour çà que j'essaie d'aménager. Je sais aussi que ce n'est certainement pas la meilleure des solutions. Merci à tous pour votre aide et bon noël.

Tu gagnes 2 mm par degré.
Donc avec une potence de 10° (Pro Vibe par ex), tu gagnerais 8 mm

Avec une ITM a 17 degres cela serait OK

[disydaau]

Mecacote, merci pour tout tes conseils. Je voudrais savoir qu'est ce que çà donne une potence - 17° sur un vélo au niveau esthétique même si je m'en fous de l'esthétique. Pour geantik je l'ai monté à - 6° de toutes façons ce qui me fout dedans c'est le fait que la hauteur de douille fait 164 mm et qu'en ayant règlé la hauteur de selle à 708 mm je n'arrive pas à mettre mon cintre à la hauteur préconisé par l'étude qu'on m'a faite, je pense que c'est l'inconvénient d'une douille surélevée. A bientôt et merci encore à tous ceux qui m'aide à résoudre mon problème.

[disydaau]

Excuse moi MECACOTE mais je ne trouve pas le modèle ITM que tu me préconises. Peux tu m'apporter des précisions sur le modèle. Merci

[mecacote]

Mecacote, merci pour tout tes conseils. Je voudrais savoir qu'est ce que çà donne une potence - 17° sur un vélo au niveau esthétique même si je m'en fous de l'esthétique. Pour geantik je l'ai monté à - 6° de toutes façons ce qui me fout dedans c'est le fait que la hauteur de douille fait 164 mm et qu'en ayant règlé la hauteur de selle à 708 mm je n'arrive pas à mettre mon cintre à la hauteur préconisé par l'étude qu'on m'a faite, je pense que c'est l'inconvénient d'une douille surélevée. A bientôt et merci encore à tous ceux qui m'aide à résoudre mon problème.

Le velo va ressembler a un velo de pite utilise en Asie pour le KEIRIN ...

[MIMI 25]

Un peu dans ce genre

La géometrie du cadre en moins bien sur
A+

[disydaau]

Donc en finalité je pense que le mieux serait de prendre la taille en dessous si je veux règler ce problème. Merci quand même à tous

[mecacote]

Un peu dans ce genre

396683423_e133998863.jpg

La géometrie du cadre en moins bien sur
A+

Oui en la le cintre est au dessus de la diretion mais j'ai connu des velos avec le cintre situé sous la douille dans les années 1970....

[rickyfirst]

Donc en finalité je pense que le mieux serait de prendre la taille en dessous si je veux règler ce problème. Merci quand même à tous

Cadel Evans roule en potence -17°. C'est pas l'idéal mais c'est loin d'être dramatique.

[MIMI 25]

Un peu dans ce genre

Le fichier joint 396683423_e133998863.jpg n’est plus disponible.

La géometrie du cadre en moins bien sur
A+

Oui en la le cintre est au dessus de la diretion mais j'ai connu des velos avec le cintre situé sous la douille dans les années 1970....

Un peu dans ce genre là:

A+

[mecacote]

Un peu dans ce genre

396683423_e133998863.jpg

La géometrie du cadre en moins bien sur
A+

Oui en la le cintre est au dessus de la diretion mais j'ai connu des velos avec le cintre situé sous la douille dans les années 1970....

Un peu dans ce genre là:

takhion-3-superb-600x400.jpg

A+

OUI

[Granbraqué]

Bien distinguer deux choses, le cyclisme en ligne droite et le cyclisme en virage et descente de col.

En ligne droite si les trois points d'appuis sont bon, pas de problème, même avec une potence à 0 et pas de sortie de selle, cela doit marcher.

Dès que cela tourne, l'angle de direction avant prime ainsi que l'empattement et la longueur des bases qui déterminent la répartition du poids entre avant et arrière. Et là, effectivement un vélo trop long de l'avant ou une douille trop couchée peuvent gêner en virage.

Ceci étant le vélo idéal de descente de cols n'est pas celui qui permettra un bon Paris Brest Paris. tout le monde n'est pas compétiteur et un grand vélo sera plus stable et plus confortable (sous réserve encore une fois que les trois points d'appuis soient bons).

C'est pas mal de discuter avec un bon professionnel auquel tu auras exposé la réalité de ta pratique. (J'envisage de faire l'étape du tour mais en fait j'accompagne mon fiston sur les chemins de halage...).

[chambysunn]

Salut,

En regardant à droite à gauche, je tombe de plus en plus sur les études posturales basés sur le system vidéo.
Dans un autre sujet on parlait des Schleck et de leurs position notament mains en haut pour les descentes :
A priori ils utilisent la vidéo (4 vidéos) :
http://www.youtube.com/watch?v=9rAXH9uUuhQ&feature=related

Chez Htc aussi on pratique la vidéo avec calcul des angles :
http://www.youtube.com/watch?v=G33rSzWzPHo&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=I2LnYBMDzBQ&feature=channel

Finalement ca à l'air d'être dans l'air du temps sans faire de la pub à une certaine marque...ca peut éclairer certain et donner envie de faire une étude.
@+

[mecacote]

Salut,

En regardant à droite à gauche, je tombe de plus en plus sur les études posturales basés sur le system vidéo.
Dans un autre sujet on parlait des Schleck et de leurs position notament mains en haut pour les descentes :
A priori ils utilisent la vidéo (4 vidéos) :
http://www.youtube.com/watch?v=9rAXH9uUuhQ&feature=related

Chez Htc aussi on pratique la vidéo avec calcul des angles :
http://www.youtube.com/watch?v=G33rSzWzPHo&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=I2LnYBMDzBQ&feature=channel

Finalement ca à l'air d'être dans l'air du temps sans faire de la pub à une certaine marque...ca peut éclairer certain et donner envie de faire une étude.
@+

La video permettra de voir ce que l'oeil ne verrait pas ... en dehors de cela etre fixe sur un HT est parfois tres eloigné de la réalité du terrain et comme le confirme retull ils ne font pas d'etude de la position dans le sens ou ils ne calculent pas de position il analysent simplement et essayent d'obtenir des angles en bougeant des points d'appui .

La video , a mon avis , ne peut servir que pour voir un detail futile que l'oeil ne verrait pas ...

Le terrain restera le terrain.....mais bon ça fait bien ...en France Maxime baudel sur Lyon utilise la video en complement de l'etude posturale ...c'est tentant ..mais bon ensuite lorsqu'on voit Contatdor sauter sur sa selle toutes les 5 secondes dans un CLM c'est bizare ...........

[arnaudspeiser]

bonjour,

j'aimerais savoir ce qu'est le creux de selle parcque d'après mon etude posturale il me faut un creux de selle de 15

Merci

[mecacote]

bonjour,

j'aimerais savoir ce qu'est le creux de selle parcque d'après mon etude posturale il me faut un creux de selle de 15

Merci

C'est quelle etude posturale ?

Nombreuses sont les etudes qui prennent invariablement 15 ou 12 de l'AR comme reference .

Selle l'Etude Posturale Mecacote utilise comme référence le creux de selle puisque Mecaccote a été la première à utiliser le creux de selle .

Le creux est la partie naturellement creuse ou le cycliste va s'assoir.

Si tu imagine un bol et que tu mets une bille dans le bon cette bille ira au fond du bol .

sur une selle il y a le " creux à vide " et parfois " le creux en charge " ..exemple brooks creux à vide 160 cerux en charge 130 ..

LOrsqu'on va déterminer la position du cycliste pour la partie recul de selle ....( faute de français car il eu fallu dire recul de bec de selle , recul de creux de selle ou recul d'ar se selle ) on va calculer le " recul de creux de selle morphologique " . Ce dernier tiendra compte des longueurs morphologiques ( pied / meta / femur) des longueur matérielles ( manivelle / distance bec de selle à creux de selle ) et de la pratique ..cependant pour faciliter les prises de mesure on ne donnera que les valeurs :
- axe boitier pedalier à bec de selle ( transfert de cote )
- axe de pédalier à creux de selle pour les changements de selle

Ai été assez clair ?

Voir le cycle du mois de Février avec les principales Ep et les appuis des pieds

[Alex]

Salut à tous,

Je suis en train de re-calculer ma hauteur de selle, il me semble que la formule EJ*0.885 est donnée pour une utilisation avec pédales look delta... quelqu'un saurait-il de combien il faut ajuster le résultat donné par cette formule avec pédales Time RXS et Shimano SPD (respectivement les modèles de pédales que j'utilise en route et vtt)? Merci

[mecacote]

Salut à tous,

Je suis en train de re-calculer ma hauteur de selle, il me semble que la formule EJ*0.885 est donnée pour une utilisation avec pédales look delta... quelqu'un saurait-il de combien il faut ajuster le résultat donné par cette formule avec pédales Time RXS et Shimano SPD (respectivement les modèles de pédales que j'utilise en route et vtt)? Merci

Il faut arreter avec cette formule que j'oserai qualifier de dangereuse car trop imprecise .

Quid de la cambrure de la chaussure?
Quid de la pratique ?
Quiode de la longueur du pied ?
Quid de la velur d'entrejambe ? Mesurées comment ?
Quid de la prise en compte de longueur de pied , longueur meta et engagement eds cales .

Pour finir on est mal .

[disydaau]

Bonjour, Mécacote sur le cycle de février à la fin du dossier étude posturale c'est pourtant la méthode qu'il préconise si on veut faire soi-même. Après c'est vrai qu'ils disent qu'il faut aménager.

[LionelB]

Dangeureuse il faut quand meme pas pousser!

[mecacote]

Dangeureuse il faut quand meme pas pousser!

" dangereuse " car souvent incomplète et ainsi on rencontre beaucoup de ^pathologies du genou ;

maintenant tout cycliste qui a le moindre probleme sur son vélo doit le signaler et ne pa sinsister .

Il faut une explication a ces problemes .

[ enfin je suis toujours excessif ]

[mecacote]

Bonjour, Mécacote sur le cycle de février à la fin du dossier étude posturale c'est pourtant la méthode qu'il préconise si on veut faire soi-même. Après c'est vrai qu'ils disent qu'il faut aménager.

va visiter le forum www.artisansducycle.fr et tu verras combien de probleme de genous on rencontre et dans de nombreux cas la Hs est en cause . ..

Cette formule est incomplète cela principalement à cause de la multitude d'accessoires proposés sur le marché .

souvent le cycliste sera un peu trop haut .......avec des douleurs aux genous ... et peut etre une compression du périnée.

Ceci étant je trouve aussi tres souvent des cyclistes trop bas ( d'aprés ma philosophie ) et trop reculés ce qui engendre aussi des pathologies des genous .

[hugo]

Bonjour, j'aurais aimé savoir si y a une raison particuliere au fait que j'ai l'impression d'avoir les muscles au niveau de l'aine tres contractés lorsque je pédale, notamment en montée?
Lors de ma sortie dimanche j'avais tres mal au niveau des muscles situés autour du bassin, j'ai une expression imagée, en gros j'avais mal au "caleçon" mais au niveau musculaire quoi
Voila si quelqu'un a une idée, merci!

[MIMI 25]

Peut-être un manque de souplesse au niveau de tes fléchisseurs de hanche?
Vérifie entre autre la psoas et le couturier...
A+

[hugo]

Possible, il m'arriver d'avoir des "crampes" dans les séances de gym, par exemple quand il faut lever les jambes dans certains exercices, j'ai des sortes de crampes sur le haut de cuisse/bassin.
Tu aurais 2/3 types d'étirements pour les muscles autour du bassin?
J'ai également l'impression que la selle me compresse les adducteurs parfois...