Veloptimal.com

Merci pour ton retour. Comme cela coïncidait avec mon changement de compteur je me posais la question.
Wait and see

Oui Strava a reconnu le bug sur son blog concernant les totaux semaine de l'appli.

Bug résolu avec la dernière mise à jour

Effectivement. Merci pour le partage

webjo a écrit:Peut on supprimer un KOM d'un entrainement si oui comment procéder ?

soit tu mets ta sortie en privé soit dans le cas d'un kom suspect, tu signales l'activité.

Tu signales ta propre sortie
mais quel intérêt ?
pourquoi supprimer un KOM s'il est "justifié" ? (réel effort perso)

GaryTurner a écrit:Tu signales ta propre sortie
mais quel intérêt ?
pourquoi supprimer un KOM s'il est "justifié" ? (réel effort perso)

Peut être derrière le scooter ?!

Un oubli d'arrêt de Garmin, suite à une crevaison je suis monté dans le véhicule du club pour réparer

Envoyé de mon Honor 7

webjo a écrit:Un oubli d'arrêt de Garmin, suite à une crevaison je suis monté dans le véhicule du club pour réparer

Envoyé de mon Honor 7

Si c'est en debut ou fin de sortie, tu peux aller sur le site web de strava, pour editer ta sortie et raccourcir le parcours (sur la partie litigieuse)

Sinon tu peux aussi passer ta sortie de cyclisme a VAE, les segments n'etant pas les mémes, tu figurera sur aucun des segments de ce jour la.

Sinon passer a sortie privée

C'est déjà fait depuis longtemps, mon post remonte à décembre 2015

Envoyé de mon Honor 7

Bonjour

Certains ont ils testé les programmes d'entrainement strava ?

Par curiosité je me suis inscrit au programme grand fondo intermédiaires (carmichael training system) proposé au prenium sur strava

Le premier entrainement consiste à 4x8minutes à intervalles lactiques (i6) avec 5 minutes de récup entre chaque intervalles

Intervalles lactiques (i6)
Au total 90 minutes, avec quatre intervalles lactiques de huit minutes (cinq minutes de repos après chaque intervalle)
Objectif quotidien

L'objectif du jour est de s'habituer aux efforts d'une séance lactique. Cela signifie que vous devez trouver la route parfaite sur laquelle il est possible de pédaler sans relâche pendant huit minutes. Pendant ces entraînements, concentrez-vous sur votre puissance, relâchez le haut de votre corps et contrôlez votre respiration.

Personnellement je comprend pas cette seance, ni même comment rouler 8minutes à une telle intensité ....
D'autres ont déja essayé?

J'avoue je ne sais pas quoi en penser

Je ne connais pas l'échelle des zones sur le "carmichael training system", mais 4 * 8 minute c'est pour travailler le seuil (lactique donc).

SI t'as un capteur de puissance, je pense que c'est grosso-modo 4x8 min @ CP20.

Ouais 'fin i6 c'est i6, c'est >PMA, et par définition c'est impossible à tenir 5', donc 8', donc 4x8'.
Mais d'accord avec toi, un 4x8' ça ne peut être au mieux qu'à 105-110% FTP, un peu au dessus de SV2.
Pas franchement lactique...

I6 c'est > PMA sur l'echelle ESIE, après peut être que Carmichael à des zone différentes. Pour lactique, je pense que c'est le "seuil lactique" qui est visé.

Mais on est d'accord, c'est vraiment mal ficellé comme énoncé d'exo.

En fouinant j'ai trouvé ça

http://trainright.com/wp-content/uploads/2014/04/trainrightguidedescriptions.pdf

OK... On va dire que c'est le stagiaire de Strava qui a fait le plan d'entrainement...

A mon avis c'est une coquille. Fait 4 x 8 min a 105 % FTP comme dit par stam et si tu a un capteur. Si tu n'en as pas, au cardio un poil au dessus du seuil.

Ok merci

En tout cas on sait ce que valent les programmes d'entrainement strava

J'utilise Strava depuis seulement quelques semaines, j'ai un GPS Garmin Touring Plus vieillissant.
Je rencontre le fameux (mais toujours incompréhensible pour moi) problème de dénivelé incorrect.

Exemple :
Hier soir je suis allé rouler avec deux copains ayant des Garmin 510. Nous avons fait exactement la même sortie, le même col, tout pareil.
A la fin de la sortie mon Garmin Touring Plus m'indiquait 981m de D+, pour mes deux potes je ne sais pas.
Arrivés chez nous nous avons chacun importé notre sortie dans Strava.
Les Strava de mes potes indiquent 1041m et 1113m, ce qui ne me paraît pas trop déconnant par rapport à ce que mon GPS a enregistré.
En revanche mon Strava donne un D+ de 2090m pour la même sortie, alors que mon GPS a enregistré 981m !
Comment peut-il y avoir une telle différence ? Pourquoi Strava n'utilise-t-il pas les valeurs enregistrées par le Garmin ? (altimètre barométrique donc a priori plus précis qu'un calcul d'altitude d'après le relevé GPS).
Je précise que je n'ai pas accès au bouton de correction de l'élévation dans Strava, il est grisé.

Ca ne me dérangerait pas d'avoir une petite différence de dénivelé, mais si j'ai le double de mes copains à chaque sortie ça va vite être chiant pour les challenges, Strava perd un peu de son intérêt...

Questions :
- à votre avis mon problème est-il lié à mon modèle de Garmin en particulier ? (pas de soucis avec le 510 de mes potes)
- si oui, si je devais remplacer mon Garmin par un modèle actuel (par exemple le 520), avez-vous entendu parler de problèmes similaires ?

tinmar a écrit:J'utilise Strava depuis seulement quelques semaines, j'ai un GPS Garmin Touring Plus vieillissant.
Je rencontre le fameux (mais toujours incompréhensible pour moi) problème de dénivelé incorrect.

Exemple :
Hier soir je suis allé rouler avec deux copains ayant des Garmin 510. Nous avons fait exactement la même sortie, le même col, tout pareil.
A la fin de la sortie mon Garmin Touring Plus m'indiquait 981m de D+, pour mes deux potes je ne sais pas.
Arrivés chez nous nous avons chacun importé notre sortie dans Strava.
Les Strava de mes potes indiquent 1041m et 1113m, ce qui ne me paraît pas trop déconnant par rapport à ce que mon GPS a enregistré.
En revanche mon Strava donne un D+ de 2090m pour la même sortie, alors que mon GPS a enregistré 981m !
Comment peut-il y avoir une telle différence ? Pourquoi Strava n'utilise-t-il pas les valeurs enregistrées par le Garmin ? (altimètre barométrique donc a priori plus précis qu'un calcul d'altitude d'après le relevé GPS).
Je précise que je n'ai pas accès au bouton de correction de l'élévation dans Strava, il est grisé.

Ca ne me dérangerait pas d'avoir une petite différence de dénivelé, mais si j'ai le double de mes copains à chaque sortie ça va vite être chiant pour les challenges, Strava perd un peu de son intérêt...

Questions :
- à votre avis mon problème est-il lié à mon modèle de Garmin en particulier ? (pas de soucis avec le 510 de mes potes)
- si oui, si je devais remplacer mon Garmin par un modèle actuel (par exemple le 520), avez-vous entendu parler de problèmes similaires ?

https://support.strava.com/hc/en-us/community/posts/208848007-Recognize-barometric-Elevation-data-from-the-Edge-Touring-Plus

pour faire court, strava est a priori incapable a partir des infos a l'interieur de la trace de reconnaitre un Touring d'un touring +; donc traité comme si pas de barométre...

D'accord merci. Et la trace GPS du Touring+ est tellement peu précise qu'elle me fait passer dans tous les fossés, du coup quand Strava calcule le dénivelé à partir de cette trace il me donne le double de mes potes Je me disais bien que c'était trop facile les challenges de D+
J'ai commandé un 520 en promo pas cher, on verra si c'est mieux

Question aux utilisateurs assidus de Strava , surtout les "KOM addict"

Est ce que vous ne rencontrez pas des soucis avec des segments ? ou dans le total des KOM ?

perso depuis une semaine , tout par en sucette dans mes pages KOM

Ah je sais pas trop, difficile d'avoir des Koms par chez moi

GaryTurner a écrit:ou dans le total des KOM ?

Non tout va bien, 1 et 1 font toujours 2...

stam a écrit:

GaryTurner a écrit:ou dans le total des KOM ?

Non tout va bien, 1 et 1 font toujours 2...

Ouf ! , ça va alors


Strava m'en a oublié quelques uns , comptés comme meilleur temps , mais pas dans mes pages "KOM" ,
ça m'énerve ça , car j'aime voir la liste s'allonger

Leur service "réclamation" est une galère sans fin ... même en ayant payé leur PREMIUM (de merde )

A titre d'information pour ceux qui utilisent Strava sur leur smartphone. Nouveau possesseur d'un Huawei P10 j ai eu la desagreable surprise de constater que strava s'arretait après un peu plus d'une heure. Apres recherche sur les forums, il s'agirait d'une caracteristique de tous les smartphone Huawei qui ont un systeme d'exploitation qui tue les processus qui consomment de l'energie (Strava, openrunner...). Et a priori aucune solution car cette option est native. Perso j'ai pu l'utiliser en mode degradé ce we en laissant le telephone branché sur une batterie mais c'est pas top de se trimbaler une batterie en plus, donc je prevois de revenir sur mon ancien samsung. A moi que l'un d'entre vous a une solution ?

Un compteur genre Garmin , wahoo ?

Salut à tous, suite aux mises à jour de garmin et de strava pour iOS la synchronisation entre application ne se fait plus. Mon activité et bien transmise à Garmin Connect mais pas à Strava.... Suis je le seul dans ce cas?

Non, depuis quelques temps c'est pareil pour moi. De même, quand je veux explorer la carte, il y a pleins de segments qui ne s'affichent pas...

Aucun soucis de synchronisation pour ma part, mais l’explorateur de segments est à la ramasse.


Envoyé de mon iPad en utilisant Tapatalk

Pour info et pour ceux qui ne le savaient pas encore, les cambrioleurs récupèrent les données Stava, Garmin Connect, etc... pour connaître votre lieu d'habitation ainsi que vos habitudes. Je vous conseille donc de ne pas partager vos données.