Perso, 183cm pour actuellement 77kg....ce qui vous en conviendrez n'est pas non plus gras du bide. Moi qui pensait que j'étais encore assez bien...mal m'en a pris.
Calcul de masse graisse à l'hosto il y a qq jours....résultat 18% grlupppppp!
Selon le type, je devrais être aux environs de 12-14%...et sachant que pour moi chaque % perdu = ~1kg...ca fait disons 5kg de moins sur la balance...je serais à 72kg pour 183cm.
La vache ca me parait tellement énorme....sachant que j'ai un passé footeux et course d'enduro moto...donc assez musculeux du haut.
Mais en même temps le test calcul bien la graisse donc le muscle on s'en fou )