Viper Verbier

[585nico]

Mh, ça doit être ça. Tu peux avancer ta selle sauf si tu sent que le recul est bon. A ce moment la, c'est le potence qu'il faut raccourcir.

[bob3190]

peut-être que ta selle est trop inclinée en avant aussi, non ? pas de photo sur les 4 dernières pages, misère misère...

[thomas]

Non pas de soucis de ce côté là ... Elle décolle même un peu !
Je l'ai avancée Je referai un essai une fois ce stage infirmier terminé
Ensuite, je m'occuperai de la potence

[xadubo33]

Si tu as fait ton réglage de recul de selle théorique en respectant le protocol de base, je pencherai plus pour une potence trop longue.

@+sportivement

[nismo35]

N'as tu pas songer que c'est aussi le fait de ne pas avoir fait de vélo depuis un bon moment ?
La souplesse ça s'entretient. L'étude posturale t'as donner une conduite a suivre donc normalement ça doit coller de ce coté la.
Je pencherai sur le fait de pas avoir pratiqué pendant lontemps. Les repères ne sont plus les memes, la souplesse également.

[thomas]

J'avais effectivement mis le recul préconisé par l'étude posturale ...
Mais comment expliques-tu quand rapprochant mes mains par l'extérieur, je garde l'envie de m'avancer sur la selle?
Je vais tester, rien de mieux que le feeling ! Je vais aussi regarder du côté de la souplesse.
Cela dit, je n'ai jamais arrêté le vélo. Je faisais toujours un peu de HT.

Pour les photos, désolé mais plus d'appareil photo pour l'instant et pas de grosses nouveautés ...
Mais une fois la longueur de potence choisie, un nouveau joujou devrait arriver !

[lolo1]

envie d'anvance sur le bec de selle même en roulant calmement = potence très longue c'est sur et certains, le recul de selle n'a rien avoir avec le fait de faire du bec de selle. le recul de selle est calcule en fonction de l'alignement de ton genoux et de l'axe de la pédale.

[585nico]

En théorie, faudrait-il qu'on est la genou à la verticale de la pédale au niveau du poids mort ou pas forcement ?

[xadubo33]

Pour mon recul de selle j'utilise la méthode qui consiste à faire passer un fil à plomb dans le prolongement de l'interieur de la rotule et l'axe du gros orteil en mettant la pédale à 15h00.
J'espere que mon explication a été assez explicite

@+sportivement

[Blaze]

Un petit shéma...

[MIMI 25]

Si VB passe par là il va hurler
A+

[chambysunn]

Salut,

c'est pas déjà une bonne base pour nous non initiés tout comme la formule pour la hauteur de selle de chez Look : "entrejambes x 0,885"
@+

[MIMI 25]

Salut,

c'est pas déjà une bonne base pour nous non initiés tout comme la formule pour la hauteur de selle de chez Look : "entrejambes x 0,885"
@+

Mais je suis tout a fait d'accord avec toi et c'est d'ailleurs comme cela que je prends les bases de ma position en la peaufinant à ma guise par la suite.
Pour la HS c'est même 0.885 si tu chausses - de 43 et 0.889 si tu chausses plus de 43
Je crains que notre ami VB ne sorte par l'écran de l'ordi pour nous étrangler
A+
Ceci sans prendre en considération le type de pédale,la courbure de la chaussure et les cales

[lpikachu58]

Salut,

c'est pas déjà une bonne base pour nous non initiés tout comme la formule pour la hauteur de selle de chez Look : "entrejambes x 0,885"
@+

C est pas de chez look. C etait une etude statistique sur les coureurs du tour de France 80 et quelques et "entrejambes x 0,885" c etait la moyenne

[chambysunn]

Je parlais de Look car j'ai souvent vu cette formule en parlant des Keo
Merci de la bonne correction de l'information.

Pour le cas de Thomas, je partage en effet le fait que c'est surement le fait de reprendre l'entrainement.
C'est mon cas également je me sens "raide" en ce moment, les muscles ne sont pas encore au rendez vous et par effet de compensation, d'autres entrent en jeux.
Tu t'avance donc peut être à cause de cela. Manque de force
@+

[585nico]

Un petit shéma...

Ok, donc ce schéma est faux car si je comprends bien, l'axe de la pédale doit passer 1cm derrière le genou. J'ai bon

[xadubo33]

Oui c'est cela tu a bien compris, 1cm n'est peut-être pas trés juste, normalement le cordon du fil à plomb doit être positionné au niveau du creux de la rotule coté interieur car si tu as des rotules proéminentes et que tu positionnes le cordon sur celle ci la mesure sera faussée.

@+sportivement

[MIMI 25]

Tu veux dire qu'il faut que le fil à plomb passe par l'articulation fémoro-patellaire
A+

[xadubo33]

heu!!! si tu le dit,MIMI25 c'est que cela doit être ça , maintenant loin de moi l'idée d'affirmer que cette méthode est la panacée pour régler le recul de selle, mais jusqu'à aujourd'hui c'est celle ci que j'utilise et ma foie cela me donne satisfaction

@+sportivement

[thomas]

Salut ,

Je voulais aller rouler cette après-midi (ce que je veux toujours faire) mais en inspectant le vélo, je me rends compte que les crochets de la tige de selle sont en train de bouffer les rails de la selle ...
Que puis-je mettre afin de régler ce problème? J'avais essayé de la chambre à air mais elle a été transpercée directement ...
Si vous pouviez me donner une solution rapidement afin que je puisse aller rouler cette après-midi sans craintes, ce serait bien sympa !

Merci

[rickyfirst]

Tes crochets sont trop tranchants. Un coup de lime et de papier verré sur les crochets devraient les rendre moins agressifs.

[neo]

découpe des petits bouts de tuyau d'arrosage,si tu as un jardin c'est se que j'ai trouvé de mieux
j'avais le même problème que toi,

[thomas]

Merci pour l'idée Neo ... Tu en as toujours de bien bonnes d'ailleurs toi !

Petit tour aujourd'hui entre deux cours
La légèreté est toujours aussi impressionnante
Les sensations reviennent petit à petit, j'espère être prêt pour le début de saison ...
Concernant mon problème de recul de selle d'il y a une semaine, je pense en fait que la selle est tout simplement trop haute ... Je vais à nouveau tester cela.
Je vais également devoir raccourcir un peu les gaînes afin qu'elles ne se touchent plus (ça fait beaucoup de bruit).
J'aurais bien aimé revendre ma cassette car je la trouve fort bruyante ... Des gens aiment ce bruit de changement de vitesse mais malheureusement, elle ne part pas.
Cette fois-ci, j'ai fait un parcours vallonné et j'ai pu tester le dérailleur avant. Impressionné par la montée des plateaux ! Très fluide et très rapide ... Le top !
J'ai également pu tester un peu mieux les freins Kcnc et je dois dire que ça freine aussi bien que mes ultegra 9v. J'ai juste un petit problème avec le frein avant, ça freine par à coup. Je pense me souvenir que c'est souvent la conséquence d'un porte patin mal orienté ... Si quelqu'un pouvait me confirmer ou me donner une autre cause possible ...

Voilà tout ... Une fois les lombaires bien assouplies, je pourrai décider du recul de selle qui me convient le mieux et enfin choisir ma longueur de potence.

Bonne semaine

ps : 1 examen raté sur 3 et un stage infirmier de m****. Bravo à ceux qui pratiquent ce métier, de la folie !

[thomas]

Je viens à vous pour de nouveau vous demander de l'aide ...

Certains disaient qu'ils n'avaient pas confiance en le collier Token, d'autres ont cassé la vis et bien moi, je viens de niq*** l'empreinte ...
J'ai donc besoin de votre aide pour savoir comment l'enlever, quelqu'un a bien une petite technique
J'ai pas envie de scier le collier !

Merci d'avance.

[Biem]

Soit scier la vis soit mettre un tournevis plat légèrement plus grand que l'empreinte........bon courage

[thomas]

J'avais pensé à scier la vis mais le collier devient irrécupérable dans ce cas ... Comment vais-je enlever les deux bouts?
Je vais tester avec le tournevis plat.
Merci

[thomas]

Marche pas ...
J'ai l'impression que l'empreinte est toujours là mais qu'elle est plus grosse. Je pense aller au magasin demain chercher une allen de 3,5 mm pour voir ce que ça donne.
Sinon vous pensez que ça peut marcher avec de la glue?

[xadubo33]

Essais avec une clé torx, j'ai souvent pu me sauver la mise avec cette astuce.

@+sportivement

[thomas]

Déjà essayé ...

[patd]

essaye avec de la colle araldite , tu y place ta clé avec de la colle dessus , c' est tres résistant .